Stay strong♥

Como mantenerte motivada mientras ayunas.

• Reglas + disciplina = Éxito. Primero que nada, tenes que fijar una meta. Lo que vos quieras, lo que vos esperes y sobre todo lo que vos creas que vas a lograr, eso es lo que vas a alcanzar. Por eso necesitas reglas, tus propias reglas y como sos una princesa nunca las vas a quebrantar porque sos fuerte, sos hermosa y después de tanto esfuerzo vas a ser perfecta.

• Hace una lista de las razones por las cuales queres ser flaca, perfecta. Hacela y acordate de todas las razones de memoria cada vez que queres comer.

•Pensa antes de comer. Porque queres comer? Acordate de ana, de tus metas, de todo lo que hiciste para llegar a ser como sos, lo vas a tirar todo a la basura por una hamburguesa? Te domina un pedazo de comida? No, vos sos una princesa, sos fuerte, sos inteligente y sobre todas las cosas sos distinta, diferente a las demás, que incrustan sus dientes en la comida mientras vos estas ahí, pura, perfecta, limpia, flaca.

• Tene fotos thinspo siempre cerca, en donde puedas pero que nadie se de cuenta

• Escribite en la muñeca tu goal weight, ese numero tan... perfecto.

•Disfruta el hambre, la sensación de poder, el hambre es el reflejo de la perfección, de lo que estas haciendo bien, cuando tenes hambre sos una princesa, bella y pura.

                                               
                                               "I only feel beautiful when I don't eat"


• Mantenete alejada de la tentacion, de mirarla, de olerla, de lo que sea, no. Si comes nada de lo que hiciste tiene sentido, no te decepciones a vos misma, ni a ana. Demostrate y demostrales a todos que vos podes, que la unica que decide como te ves sos vos, y no te vas a rendir ni vas a ser una gorda fracasada solo porque la gente quiere que lo seas, porque tus amigas quieren que seas inferior. Vos sos o vas a ser la mejor, vas a ser perfecta, linda por dentro y por fuera.
"Por que ser un 7 cuando puedo ser un 10? Yo merezco ser un 10, tengo todas las capacidades y me estoy desperdiciando"
•Exacto, vos PODES hacerlo, vos lo vas a hacer. Vas a adelgazar, vas a llegar, y cuando lo hagas te vas a sentir perfecta y lo vas a ser. El hambre se va, la grasa no. Los huesos son puros y perfectos, la grasa significa descuido, suciedad, es dejadez. No vas a tener hambre para siempre, pero sentirte mal? Hasta que llegues a tu meta, si. Absolutamente no hay nada que te detenga, solo vos. Sentir dolor es facil, tirar comida es facil, masticar y escupir es facil, dormirse con hambre es la gloria, LOS OBSTACULOS ESTAN EN TU MENTE. 
Haces lo que tenes que hacer, y así, de a poco, y a cada momento te estas acercando mas a tu meta. 

                                                 "Nothing tastes as good as skinny feels"

XOXO, 
           Delfi♡