¿Como evito los atracones?
Bueno, no suelo desear/pensar mucho en comidas caloricas, si me pasa que me dan ganas de comer algo *vaca* ayuno todo el dia y siempre tipo 5pm lo como. El tema es que siempre son cosas chicas y no tienen mucho contenido así que voy, lo compro, y lo como. Como nunca me pasa esto, les voy a decir que es la comida mágica que me "gusta" es una de esas cookies que venden el los cafés que son un toque grandes, eso. La como como mucho 1 vez al mes.
Pero seamos claras,
Como se evita un atracón?
Bueno, no tengas nada en tu casa. Y no es broma, tira todos los paquetes de galletitas o cualquier cosa calorica que sepas que vas a comer en exceso y cuando lo quieras comer bum no esta.
Por eso tampoco compres cosas como para disimular si sabes que existe la chance de que te lo comas.
Y por ultimo mmm que mas? Bueno si tenes comida y estas a solas
A) Se la das al perro
B) La tiras
C) *si se te hace muy difícil resistirte* tirale algo! Lo que sea, mucha sal, perfume, desodorante, talco, lo que sea, me imagino que no te vas a comer una porcion de pizza con lavandina no? Conclusion, la tenes que tirar si o si porque es incomible y exito!
D) NUNCA compres las cosas llenas de grasa que te van a hacer terminar como una ballena, y no, ni siquiera te levantes de la cama para ir a la cocina a comerte todo
E) Toma agua
F) Y la mas importante, pensa! Sos una princesa, estas llegando lento o rapido a tu meta. Tu cuerpo es puro, y vos lo vas a corromper con toda esa comida?
G) Mira thinspo, o pensa en lo que queres ser, todo lo que venis haciendo... lo vas a tirar todo por la borda, asi de facil?
H) Ser una princesa se trata de ser fuerte, de aguantar, aguantar y aguantar, eso es lo que somos, eso es lo que hacemos, nos mantenemos fuertes a pesar de todo, a pesar del hambre, del dolor y de lo que sea, somos princesas.
XOXO,
Delfi♡
Por eso tampoco compres cosas como para disimular si sabes que existe la chance de que te lo comas.
Y por ultimo mmm que mas? Bueno si tenes comida y estas a solas
A) Se la das al perro
B) La tiras
C) *si se te hace muy difícil resistirte* tirale algo! Lo que sea, mucha sal, perfume, desodorante, talco, lo que sea, me imagino que no te vas a comer una porcion de pizza con lavandina no? Conclusion, la tenes que tirar si o si porque es incomible y exito!
D) NUNCA compres las cosas llenas de grasa que te van a hacer terminar como una ballena, y no, ni siquiera te levantes de la cama para ir a la cocina a comerte todo
E) Toma agua
F) Y la mas importante, pensa! Sos una princesa, estas llegando lento o rapido a tu meta. Tu cuerpo es puro, y vos lo vas a corromper con toda esa comida?
G) Mira thinspo, o pensa en lo que queres ser, todo lo que venis haciendo... lo vas a tirar todo por la borda, asi de facil?
H) Ser una princesa se trata de ser fuerte, de aguantar, aguantar y aguantar, eso es lo que somos, eso es lo que hacemos, nos mantenemos fuertes a pesar de todo, a pesar del hambre, del dolor y de lo que sea, somos princesas.
XOXO,
Delfi♡
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